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从138斤减到96斤,对自己狠的女人到底有多赚?

www.kunenaspanish.com2019-09-05

我想2天前在厦门分享

你认为减肥能改变一个人的生命多少钱?

全国丈夫彭玉玺在电影中挑起无数女孩尖叫,而他在高年级时仍然是一个80公斤的胖子。喝水时会增加体重。可以说减肥让他有机会进入娱乐圈;/P>

▲每个胖人都是潜在的股票

47岁的“小财务主管”闫妮自从减肥以来一直重生。她还出现在时尚杂志的封面上。她受到称赞,她20岁的女儿是姐姐。演员越来越无人看管的残酷现实,迎来了事业的第二个春天。

▲冯妮,如果他们两个就胖了。

你可以证明星星的美丽是因为工作的需要,但普通人会变得美丽,会有人会发生翻天覆地的变化,甚至改变你的命运轨迹。我周围也有这样的朋友。每个人都称她为贵族,她自己的气质确实优雅如贵。

但没有人知道,几年前,她还是一个不知道如何打扮的胖女孩,现在她已经是朋友圈中的一位鼓舞人心的女神了.

皇家玛蒂尔达

90岁的辣妈拥有10年的健身经验

累计帮助超过10,000名学生变得美丽和瘦弱

National Fitness Directorate认证的私人健身教练

ACE认证的国际私人健身教练

ACIC认证的高级形象设计师

以下是您老师的自我报告

曾经是班上最胖的女孩

毕业已成为每个人眼中的女神。

我出生在金杯黄土高原的一个农村家庭,黄土地上的一切都很单调,所以当我每年新年买新衣服时,我的父母会给我一个大红色,以便跟随通常的灰色衣服之间有区别。

此外,我身体虚弱,生病,老人坚持认为吃脂肪更有福。所以在22岁之前,我的美学很差,我仍然是一个弱小的胖子。高峰时期的高度为157磅。

当我20岁就读大学时,我身材矮胖,而且没有缩小边缘。我第一次来到大城市。我第一次知道除了红色和灰色之外还有很多颜色和款式。我第一次知道女孩们会关注星星。穿什么,如果你不够瘦,会关心。

臃肿的牛仔裤,有老式的运动衫或宽松的上衣,腿很短。裙子从未在我的考虑范围内。那时,我现在无法看到这些照片。简而言之,没有女性气质,我仍然没有意识到。

▲刚进入大学的贵族

我被殴打了一段时间,直到我去上海参加我男朋友的毕业典礼。那时,我们走在校园里,为一个甜心做准备。我没想到他会突然和严肃地对我说:“亲爱的,或者你试着长发吗?你看我周围的女学生已经化妆了。不一样,你想试试吗?”/p>

不仅如此,他还带我到化妆品柜台尝试各种产品,美容,口红,粉底等,一边走在路上,他还指着那些穿着时尚的女孩给我分析穿发型听着我的话,我只想到了:“哇,这也是一个女人。为什么有些人会让你的眼睛发光?这就好像你能看到后背,你能感受到它吗?”

也是在那个时候,我的内心渴望改变。

从那时起,我常常从早到晚拿起图书馆时尚杂志的干货。甚至纸币都是由10块砖块组成;好像他们是魔芋,他们正在研究路上不同女孩的着装风格。为了减肥和吃一整年的绿色大米和鱼头,即使跑到膝盖疼痛也不会停止.

大学毕业时,我觉得自己像是一层皮肤。在毕业照片那天,我平静地穿上了期待已久的黑色小礼服。虽然我不能说它特别好,但我终于告别了没有魅力的小女孩。

▲毕业时的贵族

被死神传递

健身给了我第二次生命

如果它是电影中的情节,也许这只丑小鸭成为天鹅的故事已经走到尽头,但现实往往比电影更起伏。

毕业后,我有幸成为一名纸质记者。记者的生活只能被描述为“忙碌而无法到达地面”。那时候,我经常出现在不同的城市,在一天内进行采访。从深夜回来后,我回到公司写了一份手稿,不是为了吃喝。终于,有一天我搞砸了我的身体。

我从一个小身体不是很好,这次因为长期不健康的工作,切断了大部分肺组织。手术后一个月,我有了生命,但手术后左侧身体还留下了四处疤痕。

看着丑陋的伤疤,我下定决心,因为我不知道明天和死亡即将到来,所以我必须在离开这个世界之前过上美好的生活。

我辞去了记者的工作,开始了一场多雨,无拘无束的健身生活。在这个过程中,我研究了市场上可以找到的各种营养,运动方法,减肥方法,还踩了很多坑,比如尝试针灸减肥,发现效果一般;每天,我坚持做40分钟的健美操。实践中,我发现效果并不理想;我几乎想中途放弃,我觉得健身是如此值得人类虐待。

在这次反复尝试中,我终于找到了最有效的减肥方法:不需要强迫自己吃不好的饮食,不需要坚强,在很多培训中都会找到最容易的方法。最有针对性的行动是实现的,而且健身可以轻松有效。

越来越紧凑,没有各种驼背耸肩,被我周围的朋友称为“背心线的女王”。

,我不能在不损失成本的情况下做到这一点。这就是为什么我掌握了正确的健身方法,身体越来越好,身体得到了赞美和精致。我没有比以前少吃。

因为我自己经历过健康危机,所以我特别关注如何以健康和可持续的方式变得美丽。可以说,80%的人以减肥为代价使用自己的健康。

让更多的人一起变得美丽

我的方法可以被所有人复制

后来,我简单地进入了健身和个人教育的路线,并向学生们传授了他们所学到的知识。

此外,我在健身和图像管理的道路上花了近30万来学习国际和国内权威课程,结识行业权威教练,并优化和获得最有效的健身计划。

可以说,如果健身方法要求你有很强的自律和意志力,那么它可能会失败,因为人性是懒惰的。同时,运动也很有效率。也许你认为你可以通过设定每天10,000步的目标来达到锻炼的效果。它足够去操场几圈,但事实上,错误的方式,你需要花时间。它超过一倍,这就是为什么我的一些学生可以在短短21天内减少腰围10厘米,减掉10磅以上的原因。

在变得更瘦更美丽的问题上,我比女性更了解女性。

到目前为止,我已经带领近2000名女性在线和离线成功减少脂肪,78名女性成功塑造,29名女性成功肌肉增长。而且我自己也在出生后的68公斤3个月后体重减轻到48公斤,然后回到了背心线状态。

我非常同意一句话。那些能够管理自己身体的人必须能够管理自己的生活。

特别是当我从一个九到五岁的普通上班族变成一个月收入10万的健身教练时,当我的学生告诉我他们因为美貌而获得了自信时,他们在工作场所获得了认可,甚至更多。当我邀请更多约会并收获各种意想不到的机会时,我相信美丽一定会给你的生活带来翻天覆地的变化。

因此,我开设了这18个健身课程,这些课程已经成千上万的学生证实,希望能让更多的女性变得更加美丽。

由于丑陋和与死神的对抗,我决心“生活在我的生活中,生活美好”这辈子,你愿意和我一起死吗?

遵循您的专属培训计划

17个精美的现场视频课程

每天15分钟改变你

改善姿势的个人教育课程也要花费数十万美元

现在新课程的起价只有99元

包括一整套私人课程

只需要两杯咖啡

你可以立刻开始在家里变得美丽和漂亮

成千上万的学生证实有效

在2019年让最后的机会变得更加美丽和美丽

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课程可以为您带来什么?

教学大纲是偷看式的

这个健身课程涵盖了女孩的美容需求

详细解释如何进食,如何计算每个细节的细节:健身不是急切的问题和磨练可以有效,不注意每一个动作的细节,你很可能伤害自己,仍然无法达到运动的效果,而贵妃会告诉你她毫无保留地花费数十万美元的健身经验。

瘦身是不够的,还教你身体有多优雅:普通的脂肪燃烧只能帮助你快速减肥,但除了“胖”问题,每个人都有不同程度的身体问题,贵妃会在课程中最后一个是你要解决的。

如何快速健康的身体不伤身体,这里有答案:很多学生都渴望快速减肥并快速塑造,但贵族们一直主张“健康优雅的减肥”,而不是绝望的绝望。健身房不会告诉你如何运动最适合你的个人身体节奏。你会告诉你的。

亲测试有效课程,参与者发生了显着变化

在课堂上的同学们惊讶地发现原来的瘦身并不像想象的那么疲惫。他们不必盲目地吃代餐和强迫自己节食,而是不必经受各种减肥方法。

只要按照课程运动,你不需要特别累,你可以成功减肥。

向左和向右滑动以查看更多

比减肥更重要的是,你可以收获健康的生活方式,找到改变自己的能力,从而找到对生活的控制。

做一个瘦弱的女人,再次爱上她的身体。他们说,从内到外的转变是最大的惊喜。

向左和向右滑动即可查看更多评论

如果您属于以下群组,则此课程适合您

你一直在肥胖,你想成为一个好身材:你认为减肥很难,似乎很难成功吗?你认为减肥时你必须节食吗?你想成为每年瘦腰瘦腿的妹妹,购买和购买你喜欢的衣服吗?找到正确的方法,其实减肥并不难,也不会伤到你的身体!

你没有足够的预算和时间去健身房训练你:健身房有数百个私人课程,并不是所有的健身教练都真正理解科学健身的方法。您的老师已通过权威ACE认证,并有丰富的经验帮助学生减肥。按照老师的方法在家练习,你可以像她一样练习背心线。

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每天15分钟

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限时99元

期待你的变态故事!

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但没有人知道,几年前,她还是一个不知道如何打扮的胖女孩,现在她已经是朋友圈中的一位鼓舞人心的女神了.

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此外,我身体虚弱,生病,老人坚持认为吃脂肪更有福。所以在22岁之前,我的美学很差,我仍然是一个弱小的胖子。高峰时期的高度为157磅。

当我20岁就读大学时,我身材矮胖,而且没有缩小边缘。我第一次来到大城市。我第一次知道除了红色和灰色之外还有很多颜色和款式。我第一次知道女孩们会关注星星。穿什么,如果你不够瘦,会关心。

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毕业后,我有幸成为一名纸质记者。记者的生活只能被描述为“忙碌而无法到达地面”。那时候,我经常出现在不同的城市,在一天内进行采访。从深夜回来后,我回到公司写了一份手稿,不是为了吃喝。终于,有一天我搞砸了我的身体。

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看着丑陋的伤疤,我下定决心,因为我不知道明天和死亡即将到来,所以我必须在离开这个世界之前过上美好的生活。

我辞去了记者的工作,开始了一场多雨,无拘无束的健身生活。在这个过程中,我研究了市场上可以找到的各种营养,运动方法,减肥方法,还踩了很多坑,比如尝试针灸减肥,发现效果一般;每天,我坚持做40分钟的健美操。实践中,我发现效果并不理想;我几乎想中途放弃,我觉得健身是如此值得人类虐待。

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可以说,如果健身方法要求你有很强的自律和意志力,那么它可能会失败,因为人性是懒惰的。同时,运动也很有效率。也许你认为你可以通过设定每天10,000步的目标来达到锻炼的效果。它足够去操场几圈,但事实上,错误的方式,你需要花时间。它超过一倍,这就是为什么我的一些学生可以在短短21天内减少腰围10厘米,减掉10磅以上的原因。

在变得更瘦更美丽的问题上,我比女性更了解女性。

到目前为止,我已经带领近2000名女性在线和离线成功减少脂肪,78名女性成功塑造,29名女性成功肌肉增长。而且我自己也在出生后的68公斤3个月后体重减轻到48公斤,然后回到了背心线状态。

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特别是当我从一个九到五岁的普通上班族变成一个月收入10万的健身教练时,当我的学生告诉我他们因为美貌而获得了自信时,他们在工作场所获得了认可,甚至更多。当我邀请更多约会并收获各种意想不到的机会时,我相信美丽一定会给你的生活带来翻天覆地的变化。

因此,我开设了这18个健身课程,这些课程已经成千上万的学生证实,希望能让更多的女性变得更加美丽。

由于丑陋和与死神的对抗,我决心“生活在我的生活中,生活美好”这辈子,你愿意和我一起死吗?

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